معلومة!

معلومة رمضان #11

الصيام يؤدي عادةً إلى التقليل من نشاطك البدني، وبالتالي تقل حاجة جسمك للغذاء، لذلك الإكثار من الطعام يؤدي إلى نتائج سلبية تقع على جسدك مثل الخمول، الإرهاق، وفي بعض الأحيان السمنة.

المصدر:

مقالات أ.د. عبدالرحمن عبيد عوض مصيقر

عن الكاتب

عمر بني المرجة

مؤسس ومدير تنفيذي لشبكة كيف ويكي، حاصل على شهادة دبلوم تقاني في الهندسة المدنية، مهتم بتطوير المحتوى التعليمي عبر الإنترنت.

اترك تعليقًا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.