معلومة!

معلومة رمضان #12

تكديس الطعام على المائدة لن يجدي نفعًا، فحجم معدتك ثابت في رمضان كما هو الحال في غيره، ولكن التنويع في الطعام أمرٌ مهم ومفيد لجسدك.

المصدر:

مقالات أ.د. عبدالرحمن عبيد عوض مصيقر

عن الكاتب

عمر بني المرجة

مؤسس ومدير تنفيذي لشبكة كيف ويكي، حاصل على شهادة دبلوم تقاني في الهندسة المدنية، مهتم بتطوير المحتوى التعليمي عبر الإنترنت.

اترك تعليقًا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.