معلومة!

معلومة رمضان #16

اجعل وجبة السحور مكملة لوجبة الإفطار، فإذا لم تتناول الفواكه في الإفطار يمكن تناولها في السحور، وإذا لم تتناول اللبن أو عصائر الفاكهة في الإفطار يمكن تناولها في السحور، وهكذا.

المصدر:

مقالات أ.د. عبدالرحمن عبيد عوض مصيقر

عن الكاتب

عمر بني المرجة

مؤسس ومدير تنفيذي لشبكة كيف ويكي، حاصل على شهادة دبلوم تقاني في الهندسة المدنية، مهتم بتطوير المحتوى التعليمي عبر الإنترنت.

اترك تعليقًا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.