تحصل السكتات الدماغية أكثر مما يظن البعض، ورغم أنها مرض شائع بين المسنين فإن الأطفال والشبان البالغين لايملكون مناعة ضدها، حيث تأتي السكتة الدماغية في المرتبة الثالثة بين مسببات الموت اليوم بين كل الفئات العمرية، وهذا يسبب زيادة في النفقات المالية التي تصرف على العلاج، فقدان العمل، العجز، والموت.
مخاطر يمكن ضبطها في إطار السكتة الدماغية:
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
- تصلب الشرايين نتيجة ترسب الدهون والعوامل الأخرى.
- البدانة.
- التدخين.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
- أمراض القلب واضطرابات نظم القلب.
- حبوب منع الحمل.
- زيادة عدد كريات الدم الحمراء.
مخاطر يصعب ضبطها في إطار السكتة الدماغية:
- تقدم العمر.
- العوامل الإجتماعية.
- العوامل الوراثية.
- عناصر الصحة الشخصية.
أعراض السكتة الدماغية متنوعة، ومنها:
- تبدأ أعراض السكتة الدماغية بالصداع، الدوخة، تغيرات في قدرة الوعي الذهني.
- إضطرابات الرؤية، صعوبة في النطق والبلع، ضعف أو شلل في أحد أطراف الجسم.
- كل ما سبق يعتبر علامات إنذار ويمكن أن تختفي في أقل من 24 ساعة.
- يمكن التعرف على العلامات والأعراض الرئيسية لنوبة نقص التروية العابرة بتذكر كلمة و.أ.ن.و، والتي تدل على الوجه- الأيدي- النطق- الوقت.
- الوجه – يمكن أن يتدلى الوجه من جانب واحد، قد يكون الشخص غير قادر على الإبتسام، أو قد انخفض فمه أو عينه.
- الأيدي – قد لا يكون الشخص قادرًا على رفع كلا ذراعيه والإحتفاظ بهما هناك بسبب ضعف أو خدر فيهما.
- النطق – قد يعاني الشخص من تلعثم في النطق.
- الوقت – إذا ظهرت أي من هذه العلامات أو الأعراض، فقد حان الوقت لطلب سيارة إسعاف فورًا!
- إذا استمرت العلامات والأعراض المذكورة أعلاه لفترة أطول من 24 ساعة، فإن ذلك يعتبر بمثابة سكتة كاملة.
- غالبًا ما تحدث نوبة نقص التروية العابرة دون سابق إنذار.
- إذا كنت تعاني من نوبة نقص التروية العابرة، فهذه إشارة لإمكانية حدوث نوبات نقص تروية عابرة أخرى وأقوى، قد تسبب تأثيرات أكبر أو قد تتطور لتصبح كاملة، و تشكل سكتة دماغية تهدد الحياة.
بغض النظر عما إذا كنت تعاني من نوبة نقص التروية العابرة أو لا أو عانيت من السكتة الدماغية في الماضي، هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تقلل من خطر حدوث أي منهما في المستقبل، وتشمل:
- الحفاظ على الوزن المثالي.
- تناول الطعام الصحي.
- ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.
- الحد من استهلاك الكحول.
- عدم التدخين.
- قياس ضغط الدم بصورة مستمرة سنويًا إذا لم تكن مصاب بارتفاع ضغط الدم.
- الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يتوجب الدوام على العلاج مع مراقبة دورية لضغط الدم.
إن تجنب السكتة الدماغية يكون بوعي أسبابها وتخفيض مخاطرها باتباع نمط حياة صحي صحيح، وبالذهاب لقسم الإسعاف عند ظهور أي أعراض بسرعة، حيث أن الوقت هو العامل المهم، وغالبًا مايهمل المصاب أعراض السكتات البسيطة.
