أكثر من شرب الماء والسوائل بعد الإفطار وفي فترات متقطعة، حيث أن الكثير من الصائمين يشربون الماء فقط عند العطش وهذا الامر غير صحي، إذ أن العطش يعتبر مؤشر متأخر لحاجة الجسم للماء.
معلومة رمضان #18
بقلم عمر بني المرجة
قراءة 1 دقيقة
شارك هذا المقال
التعليقات 0
شارك رأيك أو أضف معلومة مفيدة إلى النقاش.
لا توجد تعليقات بعد. يمكنك بدء النقاش.