الأزمة القلبية هي حالة طبية طارئة وخطيرة تحتاج للعناية الطبية الفورية عند حدوث أية أعراض قد تشير إلى حدوثها. وهي حالة مهددة للحياة مما يعني ضرورة أن نمتلك جميعًا بعض المعلومات عن أعراضها وأسبابها وسبل الوقاية منها وكيفية التصرف عند حدوثها.
أثناء حدوث الأزمة القلبية يحدث انقطاع للتروية الدموية التي تغذي القلب بالأوكسجين، ونتيجة لذلك تبدأ عضلة القلب بالتموّت. وتعتبر الأزمات القلبية والتي تسمى أيضًا حالات احتشاء عضلة القلب شائعة جدًا في الولايات المتحدة بمعدل حالة في كل 40 ثانية، ويمكن أن تظهر بعض الأعراض المنذرة بحدوثها عند بعض الأشخاص أو قد لا تظهر أحيانًا، وأهمها:
- الألم الصدري أو الألم في النصف العلوي من الجسم.
- التعرق والغثيان والتعب.
- اضطرابات التنفس.
أسباب الأزمة القلبية:
هناك العديد من الأسباب التي من ممكن أن تسببها ولكن أهمها هو تصلب الشرايين أو التصلب العصيدي والتي تمنع من وصول الدم إلى العضلة القلبية نتيجة تضيق الشرايين وفقدان مرونتها، كما يمكن أن تحدث أيضًا بسبب خثرة دموية أو بسبب تمزق الشريان أو بشكل أقل شيوعًا نتيجة حدوث تشنج في الوعاء الدموي.
أعراض الأزمة القلبية:
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تظهر أثناء الأزمة القلبية وقد تختلف هذه الأعراض بين الرجال والنساء، أهم هذه الأعراض:
- الألم الصدري.
- التعب والدوار والتعرق.
- حس عدم الارتياح.
- حس ثقل في الرأس.
عوامل خطورتها:
تقسم عوامل الخطورة إلى نوعين، عوامل غير قابلة للتغيير وعوامل من الممكن تغييرها.
العوامل الغير قابلة للتغير:
- العمر فوق 65 سنة: يزيد من خطورة حدوثها.
- الجنس: الذكور أكثر عرضة لها من الإناث.
- التاريخ العائلي: إن وجود قصة عائلية لمرض قلبي أو وجود ارتفاع توتر شرياني أو داء سكري في العائلة يزيد من خطورة الإصابة.
العوامل القابلة للتغير:
- التدخين.
- ارتفاع الكولسترول.
- قلة النشاط.
- الحمية الغذائية السيئة والكحول.
- التوتر.
الوقاية من الأزمة القلبية:
على الرغم من أن هناك العديد من عوامل الخطورة التي تخرج عن نطاق السيطرة ولا يمكن تغييرها، لا تزال هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة قلبك.
- يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، لذا فإن اتباع برنامج للإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد على تقليل الخطورة للإصابة بهذه الأمراض.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى الحد من تناول الكحول هي طرق أخرى مهمة للتقليل من نسبة الخطورة.
- إذا كنت مصابًا بالداء السكري، تأكد من تناول الأدوية الخاصة بك وفحص مستويات سكر الدم بانتظام.
- إذا كنت تعاني من مشكلة ما في القلب، عليك المتابعة عن كثب مع طبيبك بالإضافة إلى تناول الدواء بانتظام. كما يمكنك التحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن خطر حدوث النوبة القلبية.
وأخيرًا، وبما أن صحتك هي مسؤوليتك، لابد من اتباع طرق الوقاية السابقة للابتعاد عن خطر الإصابة بالأزمة القلبية، فربما حان وقت التغيير قبل فوات الأوان.
