تكديس الطعام على المائدة لن يجدي نفعًا، فحجم معدتك ثابت في رمضان كما هو الحال في غيره، ولكن التنويع في الطعام أمرٌ مهم ومفيد لجسدك.
المصدر:
مقالات أ.د. عبدالرحمن عبيد عوض مصيقر
معلومة رمضان #12
منشورات ذات صلة
عن الكاتب
عمر بني المرجة
مؤسس ومدير تنفيذي لشبكة كيف ويكي، حاصل على شهادة دبلوم تقاني في الهندسة المدنية، مهتم بتطوير المحتوى التعليمي عبر الإنترنت.